Ontspannen avondtraining onder warme omstandigheden

De selectie werkte maandagavond om zeven uur een ontspannen training. Aan het begin van de avond was de temperatuur nog aanzienlijk, wat de sfeer alleen maar ten goede kwam.

Michihiro Yasuda deed gewoon mee met de verschillende vormen. Zijn enkelkwetsuur gaat met de dag beter. Na afloop deed de Japanner nog wel wat individuele oefeningen. Marco van Ginkel kwam niet in actie, buiten wat strekoefeningen onder begeleiding van de medische staf. De middenvelder heeft last van zijn rug, opgelopen in de oefenwedstrijd tegen Arnhemse Boys.

Na de warming-up van Albert Capellas waren het met name trapoefeningen en wedstrijdjes in groepjes van drie. De ene keer was het hooghouden tot aan de middenlijn en weer terug, de andere keer in een kring waarbij de groep die dit het langs volhield tot winnaar werd uitgeroepen. Het leidde tot veel hilariteit bij zowel spelers als trainers.

Video

Vitesse.nl